CİNSEL TERAPİ
24 Mayıs 2020
YETİŞKİNLER İÇİN SANATLA TERAPİ ATÖLYESİ
23 Mayıs 2020

ACCESS BARS

Terapiler > ACCESS BARS

ACCESS BARS NEDİR?

Access’in ilk ve en temel aracı Access Bars’dır.
Bedenimizde anlam yükleyerek depoladığımız, gerilim ve elektrik yükü oluşturan ve böylece yaşamımız ve ilişkilerimizde kolaylık ve açıklığa engel olan tutunduğumuz tüm duygu, his ve düşüncelerden özgürleşmemizi sağlayan bir uygulamadır.

ACCESS BARS SEANSLARI NASIL UYGULANIR VE NE HİSSEDİLİR?

Seanslar ister oturarak ister uzanarak rahat edebileceğiniz her yerde yapılabilir. Başımızın üzerinde her biri yaşamdaki alanlar (para, sağlık, kontrol, hüzün, neşe,umutlar ve hayaller, iletişim, zaman, farkındalık vb) ilgili noktalara hafifçe dokunularak yapılan bir beden çalışmasıdır.Seans sırasında konuşabilir, gülebilir, ağlayabilir ve hatta televizyon bile seyredebilirsiniz.
Uygulamada ağrı ve acı hissi yoktur. Bir masaj, bir meditasyona benzeyen ama çok daha fazlası olan bir çalışmadır.

ACCESS BARS SEANSININ ETKİSİ NE KADAR SÜRER?

Eğer yargısız bir alanda olursanız, almaya istekli olursanız seans sırasında bile rahatlama, berraklık, gevşeme, vb daha geniş bir alan kapladığınızı hissedebilirsiniz
Uygulamanın etkisi ilk seansda başlar ve takip eden 3 hafta içerisinde yaşamınızda daha fazla keyif algılarsanız.

ACCESS BARS SEANSLARI HANGİ SIKLIKLA YAPILMALIDIR?

Seanslar arasında zaman kısıtı yoktur. İstediğiniz her zaman seans alabilirsiniz. Eğer travmatik ya da dramatik bir süreçte iseniz başlangıç olarak haftada bir olmak üzere 5 seans uygulama size daha hızlı ve kolay bir değişim sağlayacaktır.

ACCESS BARS SEANSI İLE ZARAR GÖRMEK MÜMKÜN MÜDÜR?

Böyle bir şey mümkün değildir. Tam tersine hayattan daha fazla keyif almaya başlarsınız.

ACCESS BARS HERKESE UYGULANABİLİR Mİ? HERKES UYGULAYABİLİR Mİ?

Access Bars küçük çocuklar, hamileler yaşlılar dahil herkese uygulanabilen ve herkesin uygulayabileceği bir çalışmadır.

BİLİNEN EN ÇOK FAYDALARI NELERDİR

  • Zihin ve bedendeki gerilimi yok eder.
  • Günlük yaşamın getirdiği stresi azaltır.
  • Yaşamın üzüntülerini en aza indirir.
  • Aşırı kızgınlık ve öfke eğilimlerini azaltır.
  • Öfke, yorgunluk, tükenmişlik gibi duygular tarafından vücudunuzda oluşturulmuş blokajları çözer. Sebebi bilinen, bilinmeyen tüm ağrı,kramp,hareket kısıtlılığı semptomlarını ortadan kaldırır.
  • Duygusal iniş çıkışları yatıştırarak daha dengeli bir ruh hali içinde olmanızı sağlar.
  • Psikomatik rahatsızlıkları azaltır.
  • Depresyonu ortadan kaldırarak neşeyi yaşamınıza çoğaltır.
  • Korkularınızın, fobilerinizin, endişelerinizin giderilmesini sağlar.
  • Enerjiyi arttırırken yıpranmayı azaltır.
  • Bedenin yaşlanma hızını azaltır.
  • Yıkıcı düşünceleri kökünden söküp atar.
  • Kafanızın içinde sürekli konuşup duran gereksiz düşünce diyaloglarını susturur.
  • Huzur, güven ve iyi hal duyguları yaratır.
  • Hem rahatlamış, hem de enerjik hissetmenizi sağlar.
  • Hamilelikte kolay, rahat ve sakin doğum sağlar.
  • Çocuklarda ve gençlerde sınav öncesi sıkıntı ve endişelerin giderilmesini temin eder.
  • Kendiniz ve diğer kişiler için zihninizde daha geniş bir kabullenme ortamı yaratmanızı sağlar. Bu kabullenme duygusu sayesinde ilişkilerde düzelme sağlanır.
  • Kendinize koyduğunuz kısıtlamaları ortadan kaldırır, böylelikle hayatınızın her alanında daha fazla olasılığa yer açmanıza olanak verir ve fırsatları kendinize çekmenizi sağlar.
  • Kendiniz için şu an kullandığınız enerjiden, daha fazlasını kullanmanızı sağlar.